PhysioBiometrics
Repousser les limites
« Utiliser des solutions pratiques pour exploiter la puissance du cerveau pour bouger mieux, plus vite, plus longtemps, plus fort »
Dernières nouvelles
Trois entreprises au fort impact social nées à McGill
Plusieurs entreprises ont vu le jour au coeur de [...]
Passer du démarrage à la montée en puissance
Les recherches de la professeure Nancy Mayo à McGill [...]
Histoire d’une réussite : Nancy Mayo
Développer des innovations pratiques et accessibles pour les patients [...]
Marchez BEST tout en pratiquant la distanciation sociale/physique

Cahier d’exercices Walk-BEST : Ce livre s’adresse à tous ceux qui ont besoin d’améliorer un ou plusieurs aspects de la marche : qualité, quantité et plaisir.
Le cahier d’exercices Walk-BEST comprend :
- Plan d’auto-évaluation avec des images et des instructions étape par étape sur la façon d’effectuer l’évaluation.
- Ensemble d’exercices qui correspondent à l’élément de marche évalué avec des images.
- Instructions pour accéder à une application que vous pouvez utiliser sur votre téléphone ou iPad.
En savoir plus sur le cahier d’exercices Walk-BEST.
Nous aimerions vous entendre!
Envoyez-nous vos commentaires en répondant à cette enquête Walk-BEST.

Programme d’exercices sur chaise
Cette vidéo a été créée par des professionnels de la santé de l’Université d’Oxford-Brookes. Il est particulièrement adapté aux personnes à mobilité réduite qui ne peuvent pas faire d’exercice. Fourni à Physiobiometrics par le Dr. Helen Dawes.